SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • masa i rzezba

    Post
    Doping

    łoo ale mi sie post rozwinal... Noromalnie nie wiem o co chodzi teraz czyli co jak bede wali tego prolo to mam zapodac taka diete jak pisze elite ? Czy o co chodzi bo nie bardzo czaje wtym momencie. a jesli chodzi o to pytanie dotyczace badan jakie trzeba zrobic przed cyklem to dzieki za soga Overfiend (odbijam) ale nie odpowiedziales mi na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2004-10-17 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla zielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli te 3 dni w tygodniu mam robić wszystkie ćwiczenia na raz. Znaczy się jednego dnia? Tam pisze ile powtórzeń? Tak jak inny trening ATC mam robić czyli 8 tygodni? Dzięki za rady, ale martwię się że masz za krótkie doświadczenie Ferenc. To nie znaczy że nie wierze w twoje umiejętności:P Zmieniony przez - Zygzaczek w dniu 2008-07-25 19:14:39

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-07-25 19:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy stosujac jakis gainer musi byc jakas kuracja jak w przypadku kreatyny czy moge brac przez ile mi starczy opakowanie ? Napiszcie moze jak, ile i kiedy brac Gainer bo to co pisze producent to czesto mija sie z prawda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2004-01-09 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz z żółtek czy zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****a jak mozna jes 50 - 60 i wiecej jajek tygodniowo ? Ja jem 2 dziennie na sniadanie i to nie zawsze. Gdzie bym nie czytał to pisze, że białko z jajek jest ulta-mega-nieporównywalnie najlepsze i nie da sie dostarczyć bardziej czystego, wartościowego białka. Chyba będę musiał wejsc w spółke z mamą żeby żółtka jadła heheheehe...bo inaczej bym nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2010-07-06 12:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka przed treningowa ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie piszę , że porcja to tylko 5gram czy to możliwe by dawało takiego kopa w Tym DRIVEN SPORTS CRAZE 238G ? bo jak tak to wychodzi 45 porcji 3x w tyg to opłaca się - w dni treningowe tylko ale czy te 5g to myślicie , że coś da ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2012-10-07 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuścić łapy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisze z pamięci bo gdzieś mi się zawieruszyło, w każdym razie każdy ruch w okolicy kręgosłupa w nieodpowiedni dzień (na zmianę pogody) powoduje u mnie paraliżujący ból, w pracy już się nauczyłem jakotako funkcjonować. a jak naprawde nie wyrabiam to biorę kilka przeciwbólowych i rozkurczowych, 1h i żyję jako tako.. kurde ale sie rozpisałem :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-10-28 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SRACZKA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie niewieżycie mi to nie ale niedenerujcie mnie.Ja w przeciwieństwie pewnie do niektórych z was ćwicze 5 razy tygodniu jem 7-8 posiłków dziennie i to niebylejakich tylko takich jak powinno się jeść.Nieopuszczam żadnych treningów niepije niepale niewiem co wam jeszcze napisać żebyście uwieżyli ale zreszto co mnie to obchodzi,ale jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2003-06-05 22:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czynią go wręcz idealnym do zastosowania podczas cyklu crea. Aby uczynić cykl jeszcze bardziej wydajnym. Przyznaje jednak, że nigdy nie stosowałem Aero2 i nie wiem jak działa w praktyce. Opierałem się jedynie na info z reklamy Biogenixa. Wątpie jednak, aby stosowany sam dawał jakieś spektakularne efekty w postaci przyrostu masy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2004-08-03 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana+Kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    audiofil jezeli uwazasz ze piwko jest lepsze to szerokosci ;p tak stary porylo mnie ze juz nei wiem co pisze tylko herezje gloszone pzez Ciebie maja jakies znaczenie w wgl z nimi zawsze sie trzeba zgadzac nawet jak to takie brednie ze czasu zal na czytanie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2009-05-20 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ci sie wydaje, że za tobą chodze.. pisze jak widze, że ktoś pierdzieli głupoty.. bo koks to nie cukierki i ludzie nie znający sie na rzeczy nie powinni doradzać innym.. Piszesz, że miałeś racje.. hmmm.. no to słucham.. udowodnij swoja racje i powiedz tu wszystkim zgromadzonym dlaczego susta jest bezpieczniejsza od omena.. Kwestie clomidu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2004-02-14 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan i monohydrat - mały problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luzujcie, kazdy moze sie mylic, wazne ze teraz pisze oki, nie wkleilem tego zeby sie klucic tylko tak mi sie rpzypomnialo ze pisales cos innego A ze wyjechales na mnie to musialem sie obronic Darujcie sobie takie komentarze jak ten wyzej bo jednak mysle ze jakies pojecie o odzywkach ma zdr. Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-12-29 01:23:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-12-29 01:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek i winko do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale jest zanieczyszczony, więc opinie tu nie będą ważne. Nawet jeśli są lub były dobre - to już po sprawie. Cięciem uda czy tyłka można się narazić nawet jak nie przetrzesz gumki spirytem, lub użyjesz igły z rozdartego opakowania. A tu chłopaczyna pisze, że kawałek włosa i gumki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2010-04-28 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu posiłków na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak to możliwe, że czytałeś bardzo dużo a nie wiesz podstawowej rzeczy, o które pisze się zawsze na początku artykułu. Dostałeś wskazówki, wiec dostosuj się do nich i zobaczymy co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2017-05-26 14:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak monitorować postępy?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i zrobilo sie pseudo HST,ale ostatni 2 tyodnie byly super i duza zwyzka formy tez nastapila ,do HST trzeba miec cierpliwosc tez ineczej robilem z powtorzeniami ,bo nie tak jak w orginal 2tyg 15p,potem 2 tyg 10p,potem 2 tyg 5p i negatyw u mnie bylo tak 1tyg.16p 2.tyd 14p 3tyd.12p 4tyd.10p 5tyd 8p 6tyd 6p 7tyd i 8 tyd droop seety to chyba sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-02-11 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz super wrazen to idz do dilera dobra juz calkiem powaznie mowiac hydroxycut hardcore nie jest najmocniejszy na rynku . Brales kidys Viper? Venom? tight extreme? "Od tygodnia używam Mitotropin. Mam paroletnie doświadczenie ze spalaczami w dawkach okrutnych, czego się raczej wstydzę ale piszę o tym jako człowiek znający temat. Jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2010-02-16 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze mam takie pytanie , na opakowaniu pisze ze w 1 porcji jest 40 mg kreatyny, czy to duzo jak na porce ktora ma 40g ?, pytam dlatego ze slyszalem ze nie uzyta kreatyna zamieia sie w kreatynine , a co jest torche szkodliwe.Chodzi mi o to czy musze pic 4.-5 litrów dziennie zeby to usunac, czy tego jest tak niewiele ze nie ma problemu z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-08-01 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrzucisz tkankę tłuszczową to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, suplementy to nie pomogą. Dlatego właśnie pisze. O. Pomoc zrzucić tkankę mięśniowej to może za bardzo powiedziane bo tylko brzuch ale ok co mogę brać dosłownie aby pomóc to zrobić. Daj jakiś produkt bo się nie znam. Na dzień dzisiejszy kazali mi jeść białko 2 razy dziennie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2015-11-13 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterskie majtki :-))

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najgorszy jest czas realizacji zamowienia. Jak widac na zalaczonym obrazku, pisze ze towar bedzie wyslany w ciagu 24 godzin a potwierdzenie wyslania pojawia sie 7 dni pozniej... Nie wiem... moze tak jest tylko u mnie... Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2003-08-05 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamie ktoś już KO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAJCIE! jak bede sponsorowany przez olimp to napewno sie o tym dowiecie. co do obiektywnej oceny produktow, prosze zauwazyc ze nie na wiele tematow sie nie wypowiadam bo ich poprostu nie znam albo nie mialem okazji poznac. jestem bardzo lojalny wobec swoich dostawcow ktorymi sa olimp i f+b. bull np;crevolution tez dla mnie byl super. przeciez [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2005-07-06 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol od berka10 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na pewno nie jest sciema "TEN KAWALEK MAILA" bo dostalem taki sam !!! Po za tym zamowilem i dostalem dokladnie tak jak w mailu pisze. 4 kg - 31zl za kg + 3%vat - do tego oplata pocztowa i tyle. " Jedni sie rodza po to zeby jesc, a inni jedza po to aby zyc..."

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2002-12-05 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)